からしの選び方
ミョウバンが入っていないものを選ぶ
粉からしを使ってみる
チューブ入り調味料の双璧といえば、わさびとからしでしょう。
あなたの家の冷蔵庫にも入っているのではないでしょうか。
チューブ入りの練りからしは、複数の添加物が使われているものが多いです。
添加物で気になるものは
お子さんのいる家庭では「ミョウバン」が含まれる商品には注意が必要です。ミョウバンにはアルミニウムが含まれます。
厚労省が平成25年に、小児のアルミニウムの摂取量への寄与が大きいパン及び菓子パン、菓子類へのミョウバン(膨張剤として)の使用低減を業界に通達しました。
子どもが大量にからしを使用することは考えにくいですが、わざわざミョウバンの入ったものを選ぶ理由はありません。
粉からしを使ってみる
少し面倒かもしれませんが、「粉からし」を使ってみるのもよいと思います。
自然食品店で無着色のものが手に入ると思います。
ちなみに、チューブのからしと比べて粉からしのほうが、辛みや香りが鮮やかです。
もちろん、作った分はすぐに使い切らければいけませんけどね。