缶コーヒーの選び方
人工甘味料を使っていないコーヒーを選ぶ
ブラックなら原材料「コーヒー」のみものを
缶コーヒーは自動販売機での売れ筋商品。
冬場などは、半分以上がコーヒーという自販機も珍しくありません。
コーヒーも時勢を反映して微糖が流行りのようですが、人工甘味料には注意が必要です。
人工甘味料に注意
微糖系のコーヒーに使わているのが人工甘味料。
コーヒー飲料でよく使用される人工甘味料としては、「アセスルファムK（カリウム）」「スクラロース」があります。
人工甘味料については、その危険性を指摘する声が数多く聞かれます。
もちろん、これらを鵜呑みにせず自分で考えて判断する必要がありますが、当サイトとしては、歴史も浅く影響も未知数な人工甘味料については、日常的な摂取は避けるべきだと考えます。
ブラックなら「コーヒー」のみのものを
ブラックがお好みであれば、必然的に添加物を摂取する機会を減らすことができます。
迷わず原材料「コーヒー」のみの商品を選びましょう。
ブラックなのに、なぜか乳化剤が添加されていたり、香料が添加されているものはおすすめできません。
